四月春暖花开，正是出游好时节，但也是传染病高发期。病原微生物活跃，呼吸道、肠道等传染病风险增加。为确保健康安全，请特别注意以下防护要点：

一、流行性感冒

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

1.流感特征

病毒特性：抗原性异变、传染性强、人群普遍易感。

高发场所：学校、办公室、商场等密闭人群密集区。

传播途径：流感患者和隐性感染者是主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

2.快速识别（与普通感冒区别）

3.预防措施

（1）接种流感疫苗是预防流感最有效手段。

（2）保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风，戴口罩，勤洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

（3）避免近距离接触流感样症状患者，避免去人员密集、空气流通性差的场所活动。

（4）出现流感样症状（如发热、寒颤、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。

（5）加强锻炼，提高免疫力。

二、诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒肠炎全年均可发生，春冬季节高发。

1.病毒特征

病毒特性：潜伏期短，一般为1-2天。多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常发生于高龄老人和低龄儿童。

高发场所：学校、幼儿园等人群密集场所引起暴发疫情。

传播途径：包括人传人、经食物和经水传播。

主要症状：最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。

2.预防措施

（1）勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

（2）注意饮食、饮水卫生；不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜；吃水果前要清洗、削皮；饮用开水或未开封的预包装水。

3.防护措施

（1）诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

（2）被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后使用七步洗手法规范洗手。

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后一般可获较持久的免疫力。

1.病毒特征

传播途径：主要传播方式为呼吸道飞沫传播，无症状感染者也可排毒传播。

易感人群：该病主要发生在儿童和青少年。

2.症状分级管理

3.预防措施

（1）接种含腮腺炎成分的疫苗，是预防流行性腮腺炎的有效方法。

（2）保持口腔卫生。饭后坚持用清水漱口，早晚可用淡盐水或2%的苏打液清洁口腔，保持口腔卫生，防止口腔腺管口继发细菌感染。

（3）注意开窗通风，尤其是人员聚集场所，应加强通风，不具备自然通风条件的，可用排风扇、空调系统等进行机械通风。

（4）做好健康监测。一旦发现有发热、咽痛、一侧或两侧腮腺肿大的症状应立即就医。如确诊感染，积极配合治疗，做好居家隔离，避免出入人员聚集场所，直至腮腺肿胀消退为止。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，潜伏期为10-21天，具有极高的传染性，多见于儿童，极易在小学与托幼机构发生和流行。

1.疾病特征

传播途径：水痘传播途径较为广泛，主要经飞沫或接触传播，可通过被病毒污染的用具传播。

典型症状分期：

2.预防措施

（1）接种水痘疫苗，是预防水痘最有效的手段。

（2）养成良好的卫生习惯，正确使用“七步洗手法”认真洗手。

（3）家长减少带儿童去人员密集、通风不佳的公共场所，必须前往时做好个人防护。

（4）注意家庭环境卫生，室内定期开窗通风。

（5）培养儿童良好的生活习惯，保证充足睡眠、均衡膳食、科学运动，提高儿童的身体免疫力。

（6）若孩子出现相关症状时，应及时就医，确诊后应按照相关要求隔离治疗后方可复学。